Полезно ли есть зеленые бананы?

Полезно ли есть зеленые бананы? Обычно врачи не рекомендуют употреблять недозрелые овощи и фрукты, так как в них могут содержаться опасные для здоровья человека вещества. Но это не относится к бананам. Об этом рассказали в Управлении Роспотребнадзора по Псковской области.

Оказывается, в недозревших, зеленых бананах есть особый крахмал, который является буквально пищей Богов для нашего кишечника.
Зеленые бананы содержат больше витамина С и бета-каротина.
Недозревшие плоды способствуют нормализации уровня сахара в крови и, соответственно, более длительному насыщению.

Вести-Псков