На Псковскую область надвигается аномальная жара
Аномально жаркая погода приходит с сегодняшнего дня в Псковскую область. В ближайшие дни воздух местами прогреется до тридцати двух градусов. Кому следует избегать пребывания на солнце? И как без вреда для здоровья пережить изнуряющие температуры, узнала Анастасия Николаева.
Зинаида Кириллушкина приехала в Псков из столицы, но осматривать достопримечательности приходится короткими перебежками, такого палящего солнца не ожидала. Спасает, говорит, головной убор и тенистые парки.
- Ну вот пришла в дендропарк, мороженое купила, думаю посижу, на скверу, все поприятнее, воздух свежий. И удовольствие справляю.
Даже в самое пекло многие псковичи предпочитают не прятаться, а принимать солнечные ванны. На городском пляже народа много. Правда, если качество песка после взятия проб нареканий не вызвало, то воду здесь санитарные врачи назвали опасной для здоровья. Но это не останавливает ни детей, ни взрослых.
- Освежает, очень хороший пляж в этом году, чисто, в прошлом году водоросли постоянно были, здесь чисто, хорошо, я жары не боюсь, потому что я кавказский человек, поэтому я не боюсь жары.
На поликлиники с приходом летних дней, нагрузки возрастают. Страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями легких, беременные женщины, люди пожилые и с избыточным весом. Гипертонические кризы, сердечные приступы, кишечные инфекции и тепловые удары. Чтобы это миновало, медики советуют днем лишний раз не выходить на улицу, избегать общественного транспорта из-за духоты, покрывать голову, одежду выбирать свободную из натуральных тканей. Если все-таки стало плохо, соблюдать простые правила.
«Прежде всего в тень необходимо как-то переместиться, либо в прохладное помещение с кондиционером. Обтираться влажными салфетками, и если есть возможность какое-то полотенце на голову, пить жидкости, если человек без сознания, его нужно привести в чувства с помощью нашатырного спирта и уже тогда вызывать скорую помощь», - Ирина Погребатько, заведующая терапевтическим отделением Псковской городской поликлиники.
Летом стоит следить и за рационом. Соленое, жирное и сладкое лучше исключить. Мороженое, исчезающее из уличных палаток прямо на глазах, на самом деле, не охлаждает организм и не утоляет жажду. Главное - больше пить.
«Желательно носить с собой бутылочку воды. Лимонады только усугубляют ситуацию, в них слишком много сахара, от этого пить хочется еще больше. Поэтому жажду лучше утолять или минеральной водой, или, кстати, натуральным квасом. В этих напитках содержится много микроэлементов: магний, калий, натрий, кальций, которые человек теряет, потея», - Анастасия Николаева, корреспондент.
По прогнозам синоптиков вся ближайшая неделя ожидается жаркой, местами температура поднимется до тридцати двух.
«Для июня это превышение среднесуточной температуры более чем на семь градусов. В дальнейшем, после 23 числа, мы ожидаем изменение погоды. Холодный фронт должен пройти через территории Псковской области. Осадки, долгожданные осадки, по которым все успеют соскучиться, ливневого характера, возможно, с грозами», - Тала Нещадимова, руководитель Псковского областного Центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды
Отсутствие дождей прибавляет работы дачникам. Татьяна Малинова еще с вечера полила огород, утром прикрыла некоторые грядки от солнца.
«Выпалываю те сорняки, которые уже большие и которые собираются зацвести и кинуть мне семена, а всю мелочь я оставляю, потому что это служит как бы мульчей и немножко предохраняет землю от высыхания», - Татьяна Малинова.
В офисах в такую погоду работать не хочется. Но на освобождения рассчитывать не приходится, правда, можно надеяться на сокращение рабочего дня. В соответствии с санитарными нормами, если в помещении температура достигла 28,5 градусов, день рекомендуют сократить на час, при повышении до 29 – на два часа.
Анастасия Николаева, Надежда Прыгина, Владимир Шагапов. Вести-Псков.
