Психологи деревни-SOS помогают приемным мамам зарядиться энергией

Психологи деревни-SOS реализуют новый проект «Мы вместе, чтобы состояться». Он направлен на поддержку семей, где воспитываются приёмные дети. Но иногда и самой маме нужна поддержка, а точнее даже перезагрузка. Групповые занятия на свежем воздухе, дыхательные практики – всё это помогает восстановиться и зарядиться энергией.

Эти психологические курсы, говорят специалисты, про то, как находить внутренние ресурсы, регулировать своё эмоциональное состояние, а значит, здоровье и спокойные отношения со своими детьми.

«Расслабляющие техники, помогающие человеку любого возраста опереться на свои внутренние ресурсы, заглянуть внутрь себя, понять, где наша сильная сторона, за счёт чего можно выдохнуть и начать что-то заново, что-то хорошее», - Ольга Шерстюк, специалист по работе с молодёжью Детской деревни-SOS Псков

Деревня-SOS в Пскове существует уже 11 лет, и за это время она успела вырастить детей, которым сейчас предстоит перейти во взрослую жизнь. Психологи изучили новые методы и теперь проводят занятия, в том числе, с ребятами - им тоже нужно учиться управлять своими эмоциями, чтобы найти своё место в жизни.

Дина Перевозчикова посмотрела, как проходят такие тренинги, и расскажет подробности в 21.05

Татьяна Борисова. Вести-Псков