Медики бьют тревогу: люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, начинают самостоятельно увеличивать физическую нагрузку, а это, в свою очередь, может привести к серьёзным осложнениям.
На это обратила внимание в нашем радиоэфире главный внештатный сосудистый невролог Псковской области Алла Азарова.

Пациент, который перенёс данную патологию , который имеет какие-то жалобы, должен осознавать, что не на Олимпийские игры собирается - ему нужна, конечно, физическая нагрузка дозированная и очень адекватная под его состояние. Иначе мы можем здесь очень навредить этой нагрузкой. <...> Нужно, действительно, себя слушать и понимать, что с тобой происходит.

К сожалению, мнение, что сразу после выздоровления надо начинать с активных физических нагрузок на организм, достаточно широко распространено. Поэтому совет заведующей отделением неотложной кардиологии Псковской областной клинической больницы Ольги Кудрявцевой звучит очень актуально:

— С медленным приростом каждый день - пускай, если говорить о ходьбе ,пускай человек добавляет 100 метров каждый день, но я образно очень говорю, - не надо сразу ходить по пять километров, потому что не всегда это показано.

О проблемах, связанных с постковидным синдромом, и о том, как себя защитить от последствий ковида, слушайте в радиопередаче «О наболевшем» на нашем сайте ГТРК «Псков».

Ирина Лукина, Вести-Псков


Поделиться

Материалы по этой теме

Теги

Последние новости