Все на зарядку. Держим мышцы в тонусе и поднимаем себе настроение

Очередной выпуск нашей рубрики «Все на зарядку». Поддерживать себя в хорошей физической форме можно и не выходя из дома. Фитнес-тренеры специально для наших зрителей разработали комплексы несложных упражнений, которые помогут не только держать мышцы в тонусе, но и поднимут настроение. Смотрите и повторяйте.

Татьяна Борисова