Сезонное обострение. Стресс. Эфир 16.11.21
Как справляться со стрессом? Чем он полезен? Стресс на работе - как защищаться от него? Об этом и не только расскажет психиатр, психотерапевт, нарколог Игорь Малыхин.
Сезонное обострение
Почему весной люди чаще влюбляются, а осенью впадают в депрессию? Отчего зима проходит в ожидании лета, которого всегда мало? Можно ли списать перепады настроения на погоду за окном?
Сезонное обострение. Страх заболеть. Выпуск 02.11.21
В эпоху коронавируса к прочим беспокойствам и тревогам прибавились страхи заболеть, тяжело перенести прививку, волнения за болеющих родственников и другие. Говорят, все страхи идут из головы, как и отношение к ситуации. Как справиться с ними? Как научиться жить в спокойствии? Об этом и не только поговорим с психотерапевтом, наркологом, врачом I категории Игорем Малыхиным.
Сезонное обострение. Выпуск 05.03.21
В первом выпуске: Что такое «токсичные отношения»? Можно ли исправить Нарцисса? Как перестать оправдывать агрессора и начать жить?
Радио
 |
 |