Стартовая площадка. Здоровый образ жизни. Эфир 13.08.21

Каждую вторую субботу августа по всей стране отмечается праздник здорового образа жизни – День физкультурника. Поздравлять с ним можно спортсменов, учителей физкультуры, тренеров, а также всех сторонников активного образа жизни. Как правильно делать зарядку и сколько литров воды необходимо пить в день? Как поддерживать себя в хорошей форме? И чем спорт отличается от физкультуры? Расскажем в прямом эфире. В студии: баскетбольный тренер Антон Морозов и фитнес-инструктор Алёна Шорохова.