Завершились новогодние праздники, для кого-то они начались ещё 30 декабря. Традиционно долгие зимние выходные - это время гостей, салатов и нестандартного режима для организма. Как правильно восстановиться после праздников? Почему первые дни после затяжных выходных самые сложные? Эти и другие вопросы обсуждаем с фитнес-тренером Натальей Ефимовой.

У микрофона Елена Яковлева. И я приглашаю вас в радиопутешествие вместе с Константином Колотовым. Итак, позади Египет, и он двигается дальше, по пути встречая интересных людей, а также новые приключения.